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[生活护理] 按摩腹部有什么好处

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 楼主| 发表于 2017-11-18 09:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
  宝宝经常会出现腹胀或腹痛,腹泻的情况,对于这些情况除要服用药物治疗外,还可以通过按摩治疗。按摩是中医治疗疾病的方法,其优点是安全可靠,起到预防保健作用。按摩腹部有什么好处?
按摩腹部有什么好处
  在很大程度上按摩腹部是可以排毒的,就是将体内的毒排除到体外,按摩腹部排毒法比吃什么排毒养颜胶囊都好,因为是药三分毒嘛。所以希望大家有空也按摩自己腹部,排排体内的毒。
  可以促进血液循环,起到减肥的效果,因为这个按摩腹部就如小跑一样,有慢跑的效果,腹部在运动,促使脂肪运动,油分子就开始扩散,最终排出到体外。
  可以有效增加饭量,一个人的胖与瘦与吃多少饭没有任何关系,而与吃什么有关系,也与运动的多少有很大关系,生命在与运动,所以按摩腹部也可以有效的增加自己的饭量。
  如果是在休息前按摩腹部,是可以促进睡眠,提高睡眠质量的,睡觉前按摩腹部在某种意义上来说是有催眠的作用,所以强烈建议按摩腹部。
  需要注意的是,不要在过分饥饿或饱餐的情况下进行,体弱者可采用平直仰卧位进行按摩。
婴儿拉肚子怎么办
  一、及时送院治疗
  当你发现宝宝有腹泻的情况时,除了送医院检查诊断外,并注意宝宝是否有因拉肚子,而产生脱水或体内电解质不平衡的现象。
  必要时在医生的指导下更换不含乳糖的配方,对病情会有所帮忙。配合医生及营养师指导,适时适量添加辅食,这样,除了供给适量的营养成分,也有助于消化及排便的正常化。
  宝宝排便颜色异常,有疑问要随时请教小儿科或新生儿科医生,及早发现问题,及早治疗。
  二、要不要更换奶粉?
  宝宝拉肚子怎么办?宝宝腹泻是否因牛奶过敏而引起的拉肚子,家长不宜自行判断,以为是奶粉不合而更换品牌。因为有许多幼儿腹泻是由于食物受到病毒或细菌污染所引起的,更换品牌是无法改善宝宝的腹泻情况。
  三、母乳喂养可防腹泻
  母乳是上天赐给孩子最好的礼物。
  因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体,各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收,可中和大肠杆菌肠毒素,有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用,比牛乳及母乳代用品优越得多。
  四、补充水分
  2岁内的宝宝腹泻,可每天补充淡盐水50-100毫升,大于2岁者,尽量多饮,每天摄入量不少于1000毫升甚至更多,以预防脱水。若孩子已出 现脱水症状,应立即去医院就诊,在途中应不断补充口服液体。
  五、增强体质
  平时应加强户外活动,提高对自然环境的适应能力,注意小儿体格锻炼,增强体质,提高机体抵抗力,避免感染各种疾病。
  六、请勿滥用抗生素
  实际上小儿腹泻约一半以上为病毒所致,或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻,抗菌药物不但无效,反而会杀死肠道中的正常菌群,引起菌群紊乱,加重腹泻。
  七、熟苹果止泻法
  对于已经添加辅食的宝贝而言,可以吃熟苹果泥辅助止泻。熟苹果泥苹果一切为二,隔水蒸烂,将苹果泥喂给小儿。苹果的纤维较细,对肠道刺激少,并含有果胶,有吸附作用,其中鞣酸有收敛作用。

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