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查看: 190|回复: 2

[原创美食] 蔬菜水果卷卷放入口袋丨简单又美味的水果卷(果丹皮)

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 楼主| 发表于 2017-9-27 11:56 | 显示全部楼层 |阅读模式


111.jpg
戳开视频,看看简单又美味的水果卷是如何做的吧
材料清单
胡萝卜 1根
苹果 2个
柠檬 半颗
糖纸 若干


步骤

1,      将一根胡萝卜削去外皮并切成小块。
011.jpg

2,  削去苹果外皮,去核切成小块。
22.jpg

3,  挤出柠檬汁备用。
33.jpg

4,  将胡萝卜和苹果放入锅中,蒸20分钟。
44.jpg

5,  然后装入料理机,加入柠檬汁打成泥。如果比较稠就稍微加点水。
55.jpg

6,  将打出来的“泥”倒入烤盘,烤盘下垫油布,刮平,厚度大约是3mm左右。
66.jpg

7,  烤箱预热80度,上下火烤2小时,烤到表面不粘手就可以了。
77.jpg

8,  放凉后撕下,剪成小块,并卷卷卷,包上糖纸,这样就完成了。
88.jpg

小贴士

1,削水果时要注意不要伤到手指哦,尽量不要让宝宝碰刀。

2,烤箱的时间和温度可以根据自己烤箱的实际情况适当调整。

3,放入烤盘的要尽可能的铺平和薄。

4,制作这款水果卷可以使用别的水果,比如芒果,草莓,蓝莓,山楂等等,把孩子喜欢吃的水果都试试吧。

5,此款水果卷适合7个月+的宝宝吃。锻炼宝宝的抓握能力,还可以充当磨牙棒哦。


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发表于 2017-9-28 08:56 | 显示全部楼层
好东西,真棒,谢谢分享
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发表于 2017-9-28 16:24 | 显示全部楼层
真的不错诶,我家宝宝都不吃胡萝卜的,这样一做爱吃的不得了。
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