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[产后护理] 母乳喂养也有助于产后恢复,你知道吗?

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 楼主| 发表于 2017-8-25 15:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
  我们都知道母乳喂养对宝宝有很多好处,但母乳喂养对妈妈的好处却常被忽略。甚至很多妈妈认为长期母乳喂养会事乳房变形,是真的这样吗?研究表明,母乳喂养不仅仅是延续受孕和怀孕之后的自然生理过程,还能对妈妈的健康带来短期和长期的益处。
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  对于母乳喂养有助于宝妈产后康复看福州中华保健养生学会中医专家是如何讲解的,今天就随小编一起来学习一下知识吧!

  1、助于子宫恢复
  婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素(缩宫素),这种激素不仅让乳房分泌乳汁给宝宝(即泌乳反射),同时还能引起子宫收缩,由此产生的收缩可防止产后出血,促进子宫恢复(回到非妊娠状态)。
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  2、助于形体恢复
  新妈妈在分娩前体内会积存许多热量,而分泌乳汁是一个活跃的代谢过程,平均每天可消耗200-500卡路里,要消耗同样多的能量,一个配方奶喂养的妈妈必须每天在游泳池来回游30圈以上,或者骑自行车爬坡一个小时。很明显,母乳喂养的妈妈在消耗孕期存储的脂肪上更有优势。研究还发现,和母乳喂养妈妈相比,非母乳喂养的妈妈瘦身更慢,并且更难保持。
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  此外,产后哺乳不仅可以使新妈妈产后快速恢复,还可以减少乳腺癌和卵巢癌等一系列产后并发症的发生。
  通过以上专家介绍,新妈妈们想要产后恢复的更快,坚持母乳喂养也是很好的选择哦,很多宝妈产后会出现母乳喂养的问题,不妨在备孕前学习一些催乳知识,不仅是解决母乳问题还有乳房保养预防疾病,食疗药膳帮助自己更加适应宝妈的身份!

  福州市中华保健养生学会专业金牌催乳师培训班,专业医师教学,通过中医诊断和调理各种乳房疾病,以及产后康复,满月发汗,婴儿抚触等特色技法学习,小班化教学,包教包会,提供实习或就业单位,让更多的人走上高薪职业!

咨询热线:17759887519 唐老师
培训地址:福州市晋安区西凤路68号中化福建地质大院18号楼

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 楼主| 发表于 2017-9-15 14:49 | 显示全部楼层
福州市中保职业培训学校催乳师培训内容:

有意向者可咨询17759887519 唐老师(同微信)
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