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[综合] 天气热了如何防治孩子厌食

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 楼主| 发表于 2017-4-17 13:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
  虽说随着天气越来越热,很多宝宝每天的食欲也不是很好,宝妈们看着自己的宝宝越吃越少,很是担心宝宝营养不良,那怎么办呢?妈妈疼爱宝宝的心情很可以理解。不过,在疼爱之余,还要了解到,由于天气很闷热,宝宝的胃口比平时稍有减小是正常现象,不用太过焦虑。一方面,宝宝天生消化功能较弱,体内所需热量降低,愈发不容易感到饥饿;另一方面,宝宝运动量锐减,天热引起的精神疲惫,自然食欲不振。很多家长都会这样,劝宝宝再吃一口,其实,如果我们一味地采取强硬态度的话,可能更加影响宝宝的食欲,甚至让他对吃饭产生厌恶心理。
小儿厌食.gif
  据中华保健养生学会专家讲解如果宝宝的食量明显减少,对原来爱吃的食物也不是很感兴趣,精神也不是很振作,我们还需要排除以下情况:宝宝是不是出现了消化道疾病,比如消化不良、胃肠炎等,这会使宝宝的消化液分泌减少,消化功能下降而造成食欲减退甚至拒食,或者出现口腔部位的炎症,如疱疹性口腔炎、咽炎、舌炎等。因为宝宝在吃东西时会引起局部疼痛,也会造成食欲下降。另外,各种急慢性化脓性感染、病毒性感染、高烧、营养缺乏性贫血等疾病同样会影响宝宝的食欲。
  专家建议:
  1、吃一些含双歧杆菌、乳酸杆、低聚果糖等益生菌的食品来改善宝宝的肠道状况。
  2、对于1岁以上的宝宝,在做菜时可以适当添加一些米醋或者香醋,这样可以增加宝宝胃酸的浓度,起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进消化的作用。
  3、可以适当吃一些含锌的食物,如海产品、坚果等。
  4、适当增加宝宝的运动量,比如让他练习爬或走,或者和孩子一起散散步,来增加宝宝的食欲。对于消化能力比较弱的宝宝,可以经常给他按摩腹部以促进消化。
  5、饭菜尽量做得清淡、爽口,而且让宝宝看起来赏心悦目。
  6、进食次数不要过于频繁,每次量不要过多。

  对于天气回暖宝宝难免也会有个过渡期,也会有情绪的变化,可以做做小儿推拿平复宝宝心情,同时也能解决宝宝厌食的现象,之前小编已经介绍过了,希望以上知识可以帮助到你!

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发表于 2017-4-18 17:43 | 显示全部楼层
谢谢分享
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 楼主| 发表于 2017-4-19 15:01 | 显示全部楼层
小儿推拿更多详情,课程疑问均可拨打17720810058(陈老师)
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