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[睡眠] 宝宝几岁分床睡 分床睡有哪些好处

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 楼主| 发表于 2016-11-7 14:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多孩子不敢一个人睡觉,甚至到小学中高年级还不能分开。原因是孩子的依赖性太强,而作为父母认为这是一件小事,没有必要太看重。孩子对童年的记忆就是通过一件件小事积累起来的。对于孩子而言,他在两三岁甚至是一岁发生的事对他大脑发育影响是非常大的。通过“一个人睡”可以以点带面让孩子在各方面都得到独立。
母婴同床睡有什么害处?
    母婴同床睡眠存在不少弊端,例如成人的肺活量要比孩子大得多,大量的氧气被大人夺去;大人呼出的二氧化碳等废气容易被孩子回收,孩子在处于供氧不足、二氧化碳较多的小环境里,会使脑组织的新陈代谢受到影响,对发育极为不利。还有无论是成人还是宝宝,夜里都会翻身,同床睡觉势必互相影响,甚至会产生大人压到孩子的危险。另外,如果父母或者孩子患有感冒等疾病,会引起交叉感染。医生一般不提倡孩子与大人睡一个被窝,要求孩子刚出生就单独睡,为了方便照顾孩子,孩子睡的床可放在父母睡的床边。
  当然宝宝跟大人睡也有一定的好处,比如能使母亲与宝宝更亲近,方便母亲喂奶,减轻母亲夜间育儿的麻烦和孩子的恐惧,有利于孩子不受凉(尤其是冬天),随时掌握孩子是否生病发烧等情况,睡前父母可以跟孩子说话、讲故事,孩子早上睁开眼睛就可以看见父母的笑脸,倾听温柔的话,向父母撒娇,觉得很踏实,很开心等。为此有不少父母会让孩子跟自己睡一起。
那么孩子几岁跟父母分床睡比较好?
  有关专家说,孩子分床睡是迟早的事。孩子到3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了,他们有了最初的性别意识,心理处于一个重要发育阶段。如果长时间与父母同床睡觉,有可能滋生恋母或恋父情结,导致孩子日后缺乏自爱、自律,甚至形成性识别障碍。还会影响父母的“私人空间”,为此一般建议,如果孩子与父母同床睡的,最好在孩子3岁之前与父母分床睡。
小孩分床睡有什么好处?
    好处,可培养孩子独立生活的能力,使孩子逐渐明白自己已“长大了”,并学会做一些力所能及的事,如作入睡前的准备,自己盖被子,早上自己起床等。习惯了自己照顾自己以后,孩子对其他行为规范也更易接受,对形成独立的人格很有帮助。分床睡眠还有助于孩子去面对恐惧心理(如怕黑、怕怪物、不敢独睡等),逐渐养成勇敢、不怕困难、不依赖他人等良好品质,并学会从父母之外的其他途径获得安全感。而独立生活能力的培养对孩子适应社会、充分发挥聪明才智有着重要的意义。
跟小孩分床睡注意什么?
    让孩子单独睡眠时,应注意床离地面不要太高,以确保孩子万一不慎掉到地上也没有危险。对于有强烈依恋心理的孩子和容易产生孤独心理的孩子,入睡前可多加爱抚、多陪一会儿,讲些好听的故事让他愉快入梦,夜间常去照料,让孩子不感到狐单。若担心孩子踢被子,可给他挑选合适的睡衣,并随着气温的变化选择不同厚度的被子。在分床的最初阶段,孩子如怕黑,可在床边安个夜灯,待他()逐渐适应后再关上。刚分床睡时,有些孩子在父母费了很多工夫才把他安顿好,可一转身又跑到父母的床上,或者半夜醒来时偷偷溜到父母的床上赖着不走。遇到这种情况时,父母不能心软,要不然就会前功尽弃。家长应耐心地把孩子劝回到自己的床上,并多说些鼓励的话,实在不行,可陪孩子重新入睡后再离开。
QQ截图20161107142150.jpg
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发表于 2016-11-8 09:14 | 显示全部楼层
分床睡会反复吗?我家小孩要求隔天和我们睡,行吗?
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