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[哺乳常识] 母乳只要你想喂,想喂就能喂

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 楼主| 发表于 2016-6-5 10:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
一转眼宸宝已经三个月了,从一开始那个又小又皱的软体动物进化成一个能笑会蹬的小人儿,我也从一个明媚的少妇变成一个熬夜喂奶拉扯屎尿的老妈子,这一当妈真是变化太大了,都说懒癌和文艺女青这种病,生个孩子就好了,果然,天天抱娃喂奶换洗哪还有时间“犯懒”啊,抓着点就赶紧睡觉,埃着枕头就能睡着,还女青呢,孩子一哭立马变成光速超人。

好了今天的目的可不是聊我这老妈子的变化哦,今天要说说我的母乳之路,要说我这段时间最大的成就是什么,那就是纯母乳喂养,把宸宝从出生5.5斤喂养到现在15.5斤,三个月长了10斤,无黄疸无湿疹无便秘无红PP…总之一切正常,出生那个小不点到现在白胖小子,抱出去人都说:呀养的真好(我这是王婆卖瓜,会拉来仇恨的吧)。

  身边带孩子的妈妈,大多不能顺利哺乳,向我取经。
“蓝弧,你是怎么养的啊,传授点经验呗”,好啊,写呗,我也乐意分享。

母乳喂养的好处我都能背下来这里就不YY了,不懂的问度娘。
我的观点是:母乳就是你想喂,想喂就能喂。母乳喂养是哺乳动物的本能,吸吮是人类与生惧来的能力,只要你有心喂奶就能做到(除非病理因素)所有妈妈都一样。

每个纯母乳喂养的妈妈背后都有一段心酸的历程,我也不例外。

下面就来分享下我的母乳过程吧。


[size=1em]刚出生宝宝不肯吸
我很清楚早接触、早吸吮、早开奶的必要,新生儿最初1小时,就应该让她和母亲身体接触并吸吮乳房,这样才有助于开奶,给的第一口奶就是母乳有助于婴儿免疫力的形成。

然而第一天却不能如我所愿,不是我的奶少,而是宝宝吸吮不顺利,虽然第一口是吸了母乳,但吸一口后就再也不肯吸了,一直哭闹着含不住奶头,我因为剖腹产行动不方便,只能微侧身努力的把奶头送进宝宝嘴里,护士也在努力帮忙,但他就是不买账,不吸,只哭,没办法,婆婆看不下去,一定要喂点奶粉(事实后面也没有影响我纯母乳喂养),所以妈妈们无需太勉强,可随机应变,新生儿消化快,不能长时间空腹,先让他吃饱,下次饿了在继续母乳喂养的奋战,这个过程也许艰难,但一定别放弃,我因为坚信自己有奶也坚信宝宝有吸吮本能,所以反复尝试,直到宝宝完全很轻松的吃到母乳。


[size=1em]痛就放弃?那不是一个好妈妈
接下来就是痛啊,乳胀痛、吸吮的乳头痛、乳头皲裂痛,伤口也痛,各种痛。
理论上来说剖腹产会比顺产产奶慢,正常情况下顺产是到第三天左右开始涨奶,然而我是奇葩,宝宝吸了一两次后我当天晚上就涨奶,第二天硬的跟石头一样一碰就疼,宝宝吸的那点完全不能解决乳胀,然后我的解决方式是先用热毛巾敷,再用吸奶器吸出来,才及时阻止了乳腺炎的发生。我涨奶非常严重而且很快,说明我的泌乳反射强烈,刚开始每天要用吸奶器吸出1000多毫升左右然后倒掉。

终于解决乳胀痛,然而接下来我发现比乳涨更痛的是宝宝的频繁吸吮导致的乳头痛,我心想完蛋了才吸几天就痛,接下来还有大几个月怎么办。
作为过来人的二姐告诉我,先忍着,吸着吸着就不痛了,大概是乳房皮肤增厚了吧。
忍吧,每次喂奶看着宝宝我一度觉得他是天使脸蛋和恶魔的嘴,将我带入疼痛的深渊。大概十天左右吧就不怎么疼了,这一关算是熬过了。

还没结束呢,这边乳头皲裂痛又开始,于是天天抹皲裂膏(推荐美国Lansinoh羊毛脂乳头保护霜还不错),我是一边乳头皲裂,于是用另一边喂奶,连续几天后悲催的发现从此乳房一大一小,而且不容易再调整(此处一个大写的哭的表情)。
不得不说疼痛也阻碍了很多妈妈母乳喂养的决心,因此好好护理乳房非常重要。

[size=1em]频繁夜奶好疲惫
女人需要坐月子因为产后非常疲惫需要静养,然而母乳妈妈不仅不能静养,还要无休止熬夜,因为宝宝没有昼夜概念,一天吃10~12次,差不多晚上要喂奶3~4次,每次快的有十分钟,慢的有半个多小时,吃完还不一定睡,要哄,算下来,妈妈一晚上能睡2、3个小时就很不错了。
这又是一道坎,如果坚持不了夜奶,直接交给月嫂或者婆婆晚上喂奶粉,自己就可以睡整觉,然而宝宝就不能吃到母乳了。没有宝宝规律的频频吸吮还有可能造成奶少哦。

当然我都坚持下来了,还算是比较顺利,除了第一天喝了一点奶粉,以后就是纯母乳喂养,一点奶粉也没有喂了,开封的那罐奶粉直接放到过期。

虽然历经种种不易,但每次听到宝宝吸吮时咕咕的吞咽声时,作为妈妈会有极大的满足和自豪感,所有不顺会烟消雾散的哦。


很多妈妈都不能做到纯母乳,各有各的问题和无奈,我还是那句:
只要你想喂,想喂就能喂。
兵来将挡、水来土掩,不管出现什么状况,都总有办法解决,除非你自己放弃。
我们来看看乳汁是如何产生的,如下图所示:

简单地说:乳汁的生成源自宝宝的吸吮(有效吮吸)。妈妈的脑垂体接收到宝宝吮吸乳房的信号,分泌促使生成乳汁的各种激素,并通过喷乳反射(奶阵)输送出乳汁,同时也促进子宫收缩。宝宝又通过吮吸吃到产出的乳汁又继续刺激产奶,如此不断循环。

根据泌乳原理,想要乳汁充足,最关键的是积极勤喂,让乳房获得更多产奶信号,奶量就会逐渐增加了。这与乳房大小无关、与个人体质无关。

来自经验妈妈的提醒:
为了能顺利母乳,在生产前就要:
1、经常给乳房按摩,
保证乳腺通畅,如果有乳腺增生、囊肿等,一定要在孕前积极调理好。
2、要产前备课
产前学习母乳喂养相关知识,提前悉知哪些行为属于错误喂养,尽量让自己避免,这点我对自己还满意。比如第一天给宝宝喂奶粉时我要求不用奶瓶而是软头勺子喂,这个很重要,一旦用了奶瓶,宝宝很可能出现“奶头混淆”,只吃奶嘴不吸妈妈的乳头的,很多妈妈都会犯这样的错误。
再比如我家宝宝出生后婆婆要求第一口吃荸荠粉泡水,说是可以清肺,她老家那边人都是这样做的没有问题,被我拦下来,宝宝出生第一口就是奶,不要喂水、葡萄糖水、金银花水、荸荠粉水……不需要,都不需要!
吃不死不代表可以吃。
所以妈妈产前备课真的很重要哦,咱要相信科学,不要相信“过来人”。

[size=1em]最后奉上我总结的母乳喂养要点:
1、早接触、早吸吮、早开奶;
2、纯母乳喂养6个月以内不需要喂水;
3、新生儿第一口就是喂奶,不是各种水
4、产后1小时就要开奶、纯母乳喂养到6个月,坚持母乳到2岁最好;
5、宝宝哭不一定是饿了,喂太多不仅容易吐奶还会伤胃,因为宝宝胃容量特别小;
6、“过来人”说:“头几天都是没有奶的,要等第N天再喂!”,这个是严重错误,刚开始出来的是清稀的初乳,量不多但够宝宝喝;
5、产后不能马上大补,以免加重乳胀;
6、培养信心,相信乳汁会越吃越多,相信自己做到纯母乳喂养;
7、喂奶前不需要搽拭,乳房表面及乳腺管内有需氧菌和厌氧菌,可帮助宝宝肠道形成健康菌群,形成免疫;
8、乳汁充盈的要点:多吸吮、妈妈要吃饱、保持好心情。


关于催乳的食疗方法可查看本文这样催乳才有效,你做对了吗

后记

从生理层面,吃母乳的宝宝免疫力会很好,身体更棒。
从精神层面,珍惜每一刻做母亲的时光,享受母乳这个上天赐给妈妈和宝宝最好的礼物。
“妈妈真正拥有孩子的时间其实很短”
“母乳是建立亲密母子关系最好的纽带”

但我觉得这些必须母乳的理由不应成为妈妈的负担,妈妈尽自己所能即可,母乳不母乳,都不应影响亲子关系,没有一个妈妈带孩子可以信手拈来、可以不用操心,育儿过程那一天天蹉跎的岁月和无尽的付出,就是妈妈和孩子最牢固的链接,让一切自然而然水到渠成吧,快乐哺乳,轻松哺乳。

如果你不是纯母乳妈妈,你不能体会母乳过程的心酸与艰难,更不能理解哺乳期间妈妈的骄傲与成就,用“痛并快乐着”形容最合适不过了。
请为母乳妈妈点赞,请为每一个妈妈鼓掌。



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发表于 2016-6-30 16:46 | 显示全部楼层
别小瞧了这块告示牌!

英国是一个高福利和高薪制的国家,只要能找到工作,一般都能拿到理想的工薪,但要找到工作却很不容易。有一位22岁的英国年轻人,尽管他有一张名牌大学英国伯明翰大学新闻专业的文凭,但在竞争激烈的人才市场上却四处碰壁。

首.webp.jpg

为了求职,这位年轻人从英国的北方一直到伦敦,几乎跑遍了全英国。一天,他走进世界著名大报——英国《泰晤士报》的编辑部。

他鼓足勇气,十分恭敬地问招聘主管:“请问,你们需要编辑吗?”

对方看了看这位外表平常的年轻人,说:“不需要。"

他接着又问:“那需要记者吗?”

对方回答.:“也不需要。"

年轻人没有气馁:“那么,你们需要排版工或校对吗?”

对方已经不耐烦了,说:“都不需要。”

年轻人微微一笑,从包里掏出一块制作精美的告示牌交给对方,说:“那你们肯定需要这块告示牌。”

对方接过来一看,只见上面写着:“额满,暂不招聘。"

他的举动出乎招聘者的意料,招聘主管被这个年轻人真诚而又聪慧的求职行为所打动,破例对他进行了全面考核并录用了他。

一.webp.jpg

20年后,他在这家英国王牌大报的职位是:总编。这个人就是生蒙——位资深且具有良好人格魅力的报业人士。

二.webp.jpg

三.webp.jpg

二维码 .webp.jpg


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