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查看: 3042|回复: 7

[准备怀孕] 如何备孕更好生个健康聪明的宝宝

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 楼主| 发表于 2016-2-2 13:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
为了更好的优生优育请于计划怀孕半年前就按此方法做。
1、       早睡早起(晚上必须11点前睡觉)
2、       饮食均衡(营养必须摄入全面均衡)
3、       戒烟限酒(计划怀孕半年内必须戒烟,酒只能喝一点)
4、       心情愉悦 (保持好的心态,参加感兴趣的业余活动)
5、       不能泡温泉,不能穿紧身的内裤或牛仔裤。
6、       适当运动  不养宠物

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 楼主| 发表于 2016-2-2 13:11 | 显示全部楼层
如果有30个人以上回复需要的话,下期我来分享生男生女秘方

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分享一下吧,呵呵  详情 回复 发表于 2016-2-13 22:39
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发表于 2016-2-4 10:25 | 显示全部楼层
早睡太难了
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发表于 2016-2-5 12:48 | 显示全部楼层
呵呵。。。。。。
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发表于 2016-2-13 22:39 | 显示全部楼层
Newfresh 发表于 2016-2-2 13:11
如果有30个人以上回复需要的话,下期我来分享生男生女秘方

分享一下吧,呵呵
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发表于 2016-2-14 09:43 | 显示全部楼层
早睡早起比较困难啊
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发表于 2016-2-27 23:05 | 显示全部楼层
真的有生男孩的秘方吗我急需,我也是无奈了,我希望我运气好点能生个男孩,现在还在备孕
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发表于 2017-9-7 21:08 | 显示全部楼层
我每次月经就是肚子特别疼,腰疼,手脚还冰凉,都说是宫寒,喝点红糖水,也没想到宫寒能影响怀孕啊。都说原治纯品易孕胶囊能暖宫,我就买了一套,还真挺有效果的,宫寒的姐妹的备孕多吃点花生啊羊肉什么的,原治纯品易孕胶囊挺不错的!
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