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楼主: 可乐加冰J

[准备怀孕] 几月份怀孕比较好呢?

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发表于 2009-6-15 13:33 | 显示全部楼层
顺其自然比较好,这样的宝宝才健康
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发表于 2009-6-15 13:34 | 显示全部楼层
作为准爸爸或准妈妈的你,是不是有点不安呢?请不要着急,专家教你抓住4大最佳生育时机,助你成功创造“最佳宝宝。”
最佳之一:最佳受孕年龄专家认为:最佳的受孕年龄,女性一般为24~30岁,男性为27 ~35岁。因为这一年龄段,男女双方不仅精力比较充沛,而且身体各方面健康状况都比较好,生殖器官发育也比较完善,精子和卵子的质量比较好,有利于优生优育。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕,因为这个年龄段流产、死胎、畸形儿(如唐氏综合症胎儿等)的几率比较高。
最佳之二:最佳受孕季节从季节上来说,5~7月是受孕的最佳时间。
主要的依据是:首先,从新生儿方面来说,准妈妈在5~7月怀孕,到来年的3-5月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,又避开酷暑,孩子的护理相对比较容易。其次,从准妈妈的角度来说,怀孕早期(就是怀孕的前三个月)比较重要,稍不留神,细菌和病毒就有可能侵入体内,造成流产、胎儿畸形。特别在北方,常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管畸形的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕,这时正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,将有利于预防这种疾病的发生。
最佳之三:最佳健康条件为了生育“优质宝宝”,准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态,具体要做到以下几点:
1、身体健康:准爸爸、准妈妈要加强锻炼,保持良好的健康状况,避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。
2、精神状态良好:年轻的准爸爸、准妈妈正处于事业的打拼期,工作和社会压力比较大,所以如果准备要宝宝的话,一定要保持乐观开朗的精神和心理状态,避免疲劳。尤其是准爸爸需要特别注意,因为很多男性不孕的问题,都跟精神抑郁、精神状态不佳有很大关系。
3、远离烟酒:烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形,因此烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。所以如果要生育“优质宝宝”,准爸爸就最好在受孕前3个月戒严戒酒。
4、生殖系统卫生健康:准爸爸和准妈妈要特别注意日常生殖系统的护理。尤其是患有宫颈炎、子宫内膜炎的准妈妈,患有前列腺炎的准爸爸,更要注意日常的保健。因为以上这些疾病对精子在阴道里的生存时间、精子和卵子的结合以及受精卵的着床都有破坏作用。
5、营养补充要适当“为了保证精子、卵子的质量,准爸爸和准妈妈要适当补充维生素以及微量元素,除了吃大量的蔬菜、水果以外,准妈妈还可以服用相关保健品(玛特娜、爱乐维等)。叶酸的补充也不可忽视,尤其是在北方的准妈妈更要注意补充绿色蔬菜,可避免胎儿神经管畸形的情况产生。
最佳之四:最佳受孕时间一般来说,从每月排卵前3天至排卵后1天,是准妈妈最容易受孕的时期,因此医学上称为“易孕阶段”。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机,就可以成功受孕。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?应豪医生推荐以下两种方法供准妈妈参考:
1、日程推算法一般来说,准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12~16天(平均为14天)。
具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录,来推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期”。公式如下,请参考:
A.以往最短周期天数—19=排卵前“不易受孕期”的末一天。次日就是“易孕期”的第一天。
B.以往最长周期天数—10=排卵后“易孕期”的末一天。这样可以算出“易孕期”的具体日期。
一般月经时间正常的女性通常周期为28天。准妈妈可以根据自己月经周期的情况进行日程计算。
2、基本体温测量法体温法是一种比较常见的测量排卵日的方法,因为一般来说,女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,然后比基础体温上升0.3~0.5℃。
建议准妈妈购买一个体温计,每天在睡觉前甩到35摄氏度以下,测量的方法就是每天一早醒来(在8个小时睡眠后)不做任何运动,立即测体温,因为任何动作都可能使体温升高而产生误差,所以必须在不运动的情况下完成测量,而且这种测量要至少持续14天,最好是一直坚持测量下去,并记录下来、画出曲线图,以便掌握自己体温上升、下降的规律,来确定自己的排卵日。
了解了最佳受孕年龄、最佳受孕季节、最佳健康条件、最佳受孕时间,准爸爸、准妈妈就可以灵活运用了。孕育一个新生命,是一个充满希望和幸福的过程。准爸爸、准妈妈一起来努力抓住最佳生育时机,创造“聪明宝宝。”
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发表于 2009-6-28 16:50 | 显示全部楼层
我觉得6-8月份怀上比较好
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发表于 2009-7-1 20:55 | 显示全部楼层
看了这么多还是顺其自然吧,
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发表于 2010-2-27 14:25 | 显示全部楼层
想5  6月怀最好    生是就是兔宝宝了
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发表于 2010-3-6 23:50 | 显示全部楼层
应该五六月比较好,气候对整个孕期都比较有利
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发表于 2010-3-16 11:14 | 显示全部楼层
七八月好,孩子生出来是初夏,也不热不冷的,不用包那么多,孩子舒服
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发表于 2018-1-31 19:21 | 显示全部楼层
大龄备孕女 孕前准备怎么做?孕前检查,身体调理很重要。使用原治纯品易孕胶囊综合调理,调节月经内分泌,促进健康排卵,提高怀孕成功率,实现安全妊娠。
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