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查看: 6903|回复: 9

[准备怀孕] 孕前要如何补充营养呢?

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匿名
匿名  发表于 2015-3-27 14:39 |阅读模式
在孕期中许多孕妈会有出现贫血,缺钙,缺蛋白之类。那么,这样的一种情况下有没有在孕前便多补充一些呢?要如何补充呢??
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发表于 2015-3-27 14:44 | 显示全部楼层
怀孕前男女双方可以去做孕前体检   根据自身的身体情况进行调整

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发表于 2015-3-27 15:38 | 显示全部楼层
这个还是先做孕前检查,少什么补什么吧
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发表于 2015-3-27 22:21 | 显示全部楼层
现在营养这么好,很少会缺这么多吧

点评

我也觉得,现在的人应该都不缺了  详情 回复 发表于 2015-3-28 08:59
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发表于 2015-3-28 08:59 | 显示全部楼层
小桃妈妈 发表于 2015-3-27 22:21
现在营养这么好,很少会缺这么多吧

我也觉得,现在的人应该都不缺了
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发表于 2015-3-28 10:24 | 显示全部楼层
这个还是先做孕前检查,少什么补什么吧
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发表于 2015-3-30 09:30 | 显示全部楼层
做个孕前检查,医生会给建议
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发表于 2015-3-30 11:05 | 显示全部楼层
按平常那样吃好喝好,然后要注意孕期禁忌的一些食物,可以自己百度多看看
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发表于 2015-4-2 10:52 | 显示全部楼层
很少会缺这么多吧
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发表于 2018-3-12 21:02 | 显示全部楼层
俗语说:“母壮父肥,其胎康健。”夫妻双方在打算要宝宝前,平时饮食调配适宜食物如:主食及豆类:杂粮、糙米、豆类、红枣、黑米、赤豆、桂圆等。还宜多食肉、蛋、奶:牛肉、鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、豆类、海参、墨鱼、鳝鱼、章鱼、花生、芝麻、核桃、豆腐、冻豆腐等含精氨酸较多的食物。准备怀孕女性还可吃原治纯品易孕胶囊,帮助增加孕前所需营养,辅助怀孕。
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