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[月子调理] 月子餐30天食谱 带时间表 食材采购清单 超实用

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 楼主| 发表于 2014-1-27 11:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个月子餐30天食谱是量身定制的,我自己使用感觉还可以,有配合一些药膳来使用。
我本来不想要,老公坚持要买。算了,也不知道是为了我,还是为他儿子呢。。哈哈。我是太苛刻了。
闲话少说了。言归正传吧。
餐谱加一些体质调理包价格600大洋,现在放出来分享。
如果能帮到你,我万分高兴。
4.jpg
食谱包含非常详细的做法,总共30天,每天6顿,3正餐、3加餐少食多餐。
图片2.jpg
餐谱之后还有食材采购清单,与每天的餐谱是对应的。
食材采购清单截图
图片3.jpg
我觉得这食谱挺科学的,能帮助到更多妈妈,我很乐意。~种善因结善果。阿门
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食谱已经上传到百度云盘了,有兴趣的妈妈去下载。第一次弄,不知道能不能下载,不行的话私信我一下。
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PS:如果顶帖超过200,我就发怀孕前和坐月子后的对比照片!(*^__^*) 嘻嘻……  
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发表于 2014-1-27 14:30 | 显示全部楼层
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发表于 2014-1-27 14:37 | 显示全部楼层
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发表于 2014-1-27 14:38 | 显示全部楼层
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发表于 2014-1-27 16:59 | 显示全部楼层

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发表于 2014-1-27 17:02 | 显示全部楼层

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发表于 2014-1-28 15:39 | 显示全部楼层
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发表于 2014-2-17 15:55 | 显示全部楼层
下来学学
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发表于 2014-3-6 14:02 | 显示全部楼层
谢谢分享哦
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发表于 2014-6-16 21:56 | 显示全部楼层
如果你大学生,想领先一步,如果你是宝妈妈,想抛去工作的不方便,如果你是白领,想业余增加收入,加QQ 280 681 4417   有电脑一切好上手,不需要自付垫钱,工资日结80-200不等无上限,属于轻松多劳多得型,本人是宝妈,不行骗,欢迎广大亲朋好友来讯。非诚勿扰,谢谢
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发表于 2014-8-20 16:33 | 显示全部楼层
谢谢分享哦。。。
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发表于 2014-8-23 14:02 | 显示全部楼层

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发表于 2014-8-23 14:02 | 显示全部楼层

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发表于 2015-4-8 22:24 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-8 22:28 | 显示全部楼层

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