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[综合] 维生素E的作用

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发表于 2008-12-3 23:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
黄疸  黄疸又称黄胆,俗称黄病,是一种因人体血液中的胆红素浓度增高,所引起的皮肤、黏膜和眼球巩膜等部份发黄的症状。某些肝脏病、胆囊病和血液病经常会引发黄疸的症状。通常,血液的胆红素浓度高于2-3mg/dL时,这些部份便会出现肉眼可辨别的颜色。


成因  当血液中的红血球死亡,红血球中血红蛋白(Hemoglobin)的血红素(Heme)会于肝脏的库弗氏细胞(Kupffer cells)及脾脏被转化为胆红素。胆红素经肝脏处理后,随胆汁分泌至十二指肠,最后透过消化系统,与粪便一同排出体外。


  黄疸症可根据上述的血红素代谢过程分为三类:


  肝前性黄疸/溶血性黄疸:当大量红血球被分解时出现的黄疸病症。


  肝源性黄疸:当肝脏无法正常处理胆红素时出现的黄疸病症。


  肝后性黄疸:当肝脏无法正常排除胆红素时出现的黄疸病症。
2. 维生素E有助于安胎保健
维生素E又称生育酚或“体内警察”。它有两大功能:
促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能,增加卵巢机能,使卵泡数量增多,黄体细胞增大,增强孕酮的作用,促进精子的生成及增强其活力。所以医学上常采用维生素E治疗男女不孕症及先兆流产,故生育酚由此得名。
具有抗氧化作用。在体内,它能保护红细胞及其他易氧化的物质不被氧化,从而保证各组织器官的供氧,故化学家称它为“体内警察”。美国明尼苏达大学的研究表明:维生素E有中和有害胆固醇的作用。
如果孕妇缺乏维生素E容易引起胎动不安或流产后不易再怀孕。还可致毛发脱落,皮肤早衰多皱等。因此,孕妇要注意食补,多吃一些富含维生素E的食品。
葵花籽富含维生素E。孕妇只要每天吃2勺葵花籽油,即可以满足所需。富含维生素E的食品还有:麦芽糖、谷类、豆类、牛奶、鱼、绿叶蔬菜及各种植物油等。
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发表于 2008-12-3 23:18 | 显示全部楼层
知道作用大
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发表于 2008-12-3 23:32 | 显示全部楼层
我朋友怀孕的时候都吃
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发表于 2008-12-3 23:51 | 显示全部楼层
据说这个不能多吃
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发表于 2008-12-4 02:57 | 显示全部楼层
我每天也在吃,就2粒
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发表于 2008-12-4 08:00 | 显示全部楼层
怪不得我PP叫我怀孕前后要多吃葵花籽,说是生的葵花籽更好(没炒熟的,她当时寄了两斤过来,我都没吃多少)。
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发表于 2008-12-4 08:02 | 显示全部楼层
过量可不行
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发表于 2008-12-5 00:11 | 显示全部楼层
什么都不要过量就好。
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发表于 2013-7-23 17:34 | 显示全部楼层
补充维生素E尽量多以食物为主。
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发表于 2013-11-14 10:49 | 显示全部楼层
过量可不行
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发表于 2013-11-21 19:04 | 显示全部楼层
知道作用大
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发表于 2018-4-16 19:50 | 显示全部楼层
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